Lipödem Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Lipödem, vücuttaki yağ dağılımını etkileyen, özellikle bacaklarda ve bazen de kollarda görülen kronik bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlık sıklıkla yanlış anlaşılır ve yanlış teşhis edilir, bu da etkilenen kişilerde hayal kırıklığına yol açar. Ağrıya neden olabilir ve günlük aktiviteleri zorlaştırabilir. Daha iyi bir anlayış kazanmak için lipödemin ayrıntılarına birlikte bakalım.
Lipödeme Ne Sebep Olur?
Lipödemin kesin nedeni bilinmemektedir, ancak genetik bir bileşeni olduğuna inanılmaktadır. Hormonal faktörler de bu rahatsızlığın gelişiminde rol oynayabilir. Lipödem öncelikle kadınları etkiler ve semptomlar genellikle ergenlik, hamilelik veya menopoz gibi hormonal değişiklikler sırasında ortaya çıkar veya kötüleşir.
Lipödemin Belirtileri Nelerdir?
Lipödemli kişilerde bacaklarda, kalçalarda ve bazen kollarda simetrik şişlik görülebilir. Etkilenen bölgeler ağır veya ağrılı hissedilebilir ve cilt çukurlu görünebilir veya "yatak benzeri" bir dokuya sahip olabilir. Lipödem elleri ve ayakları etkilemez. İnsanlar bazen lipödemi aşırı kilolu olmakla karıştırır. Lipödemli birçok kişinin vücut kitle indeksi (VKİ) 35'in üzerindedir. Normal kilo alımından farklı olarak, lipödem yağı diyete ve egzersize dirençlidir.
Lipödem Türleri
Belirtilerinizin nerede olduğuna bağlı olarak, aynı anda birden fazla lipödem türü olabilir. Lipödem türleri şunlardır:
- Tip I: Yağ, göbek deliğiniz ile kalçalarınız arasında bulunur.
- Tip II: Yağ, pelvisiniz ile dizleriniz arasındadır.
- Tip III: Yağ, pelvisiniz ile ayak bilekleriniz arasında yer alır.
- Tip IV: Yağ, omuzlarınız ile bilekleriniz arasındadır.
- Tip V: Yağ, dizleriniz ile ayak bilekleriniz arasındadır.
Lipödem Belirtileri
- Kalçalar, uyluklar, baldırlar ve üst kollar gibi bölgelerde yağ birikimi
- Cilt altında yumru hissi veren yağ dokusu
- Hafif ya da şiddetli, sürekli veya baskıyla ortaya çıkan ağrı
- Bacaklarda ağırlık hissi
- Şişme
- Kolay morarma
- Yorgunluk (sürekli bitkinlik hissi)
Lipödem Nasıl Tedavi Edilir?
Şu anda lipödem için kesin bir tedavi yoktur, ancak çeşitli yöntemlerle semptomlar yönetilebilir ve yaşam kalitesi artırılabilir:
- Kompresyon giysileri kullanımı
- Manuel lenf drenajı masajları
- Düzenli egzersiz
- Sağlıklı ve dengeli beslenme
- Liposuction (bazı durumlarda)
Bu rahatsızlıkla başa çıkmak için lipödem konusunda deneyimli bir sağlık profesyonelinden tanı ve yönlendirme almak çok önemlidir. Erken teşhis ve düzenli yönetim, komplikasyonları önlemeye ve kişinin genel sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Lipödemle Mücadelede Destek Alın
Lipödem ile baş etmek zor olabilir, ancak yalnız değilsiniz. Kişiselleştirilmiş egzersiz ve yaşam tarzı rehberliği sunan online koçluk programımız ile sürecin her adımında yanınızdayız.
