Egzersiz Kütüphanesi

Barbell Squat Nasıl Yapılır? Hangi Kasları Çalı...

Barbell Squat Nasıl Yapılır? Hangi Kasları Çalıştırır? | Fitinsane Bu video ile Barbell Squat hareketinin doğru formunu, püf noktalarını ve kas aktivasyonunu öğrenin. Barbell Squat Nasıl Yapılır? Başlangıç pozisyonu olarak...